Продолжаем нашу летнюю коллаборацию с главным парком столицы!

Вторую лекцию «Усилие vs насилие. Почему не стоит демонизировать стресс и как искать баланс в вечно меняющемся мире» прочитает клинический психолог, нейропсихолог, специалист по работе с зависимым поведением, TFP-терапевт Елена Клён.

Елена поделилась содержанием лекции: 

Общество разделилось на два лагеря: одни топят за жесткую дисциплину и продуктивность, другие — что всего можно добиться только не напрягаясь. Так как же найти верный способ справиться со всеми задачами и не выгореть по дороге? На лекции мы разберём, какой стресс полезен для организма, обсудим, как правильно ставить перед собой задачи и вовремя замечать усталость.

Я расскажу, как подружиться со своим мозгом просто и наглядно. Вместе мы разберём все вредные «тренды» из социальных сетей и избавимся от страха упустить что-то важное (FOMO).

На лекции будет только научно доказанная информация, но просто, понятно и с юмором.

Когда? 14 августа в 19:30 мы начинаем! 

Регистрация доступна ниже. 

До встречи! ♥️